

Der Geist der Weihnacht
Was ist Weihnachten? Geschenke und Glühwein? Stress und Stau in der Innenstadt? Konsum und Kapitalismus? Ja, sicherlich ist auch das alles Weihnachten - das Weihnachten, das sich wohl der biblische Teufel ausgedacht hat. Und es funktioniert! Aber das echte Weihnachten - das sieht ganz anders aus: edel, ruhig, erheiternd. Das Licht begegnet der Dunkelheit. Der Frieden legt sich hinein in unsere dunkle, düstere Welt voller Kummer, Schmerz und Hass. Tatsächlich ist Weihnac
24. Dez. 2025


Der beste grüne Smoothie - Gesund durch die Winterzeit
Uns hat das erste Kitajahr voll im Griff: sobald sich eine Erkrankung verabschiedet, kündigt sich prompt die nächste an. Die Krankheiten geben sich die Klinke in die Hand und wir sind den gesamten Tag lang damit beschäftigt, das Nasenspray zu suchen, zu husten und Lutschbonbons gegen das Rad im Hals einzunehmen. Immer wenn ich weiß, dass mein Immunsystem gerade sehr viel zu tun hat, helfe ich gerne mit *** den Wundern der Natur*** nach. Ich bin keine Heilpraktikerin und offen
15. Dez. 2025


Weihnachten, ick hör dir trapsen
Weihnachten steht vor der Tür! Und weil der November vergleichsweise noch sehr besinnlich (weil unweihnachtlich) ist, eignet er sich wunderbar für alle Weihnachtsvorbereitungen, die man in Ruhe und Muße zuhause erledigen kann - bevor dann der echte Weihnachtsstress im Dezember losgeht. Wie schön! Vorfreude pur. Denn wenn man es ganz clever anstellt, dann schafft man es, alles so weit zum Dezember vorbereitet zu haben, dass man dann nicht mehr so viel machen und unternehmen m
19. Nov. 2025


Herbstrezepte
Wie lassen sich die kalten Temperaturen und regennassen Tage besser aushalten als mit einer heißen, dampfenden Schüssel voll Soulfood in den Händen. Juhu, der Herbst ist da! Und mit ihm das Schlemmen! Jeder, der mich kennt, weiß: Essen ist mein Hobby und genau deswegen liebe ich die kalte Jahreszeit. Unter heißen Temperaturen kann man sich schließlich eher schlecht als recht den Magen mit Kartoffelbrei, Röstzwiebeln und Ochsenbäckchen vollschlagen. Nein, bei 35 Grad möchte
27. Okt. 2025




























































